Sopar RARUNNING amb escalfament previ

Ahir dimecres 10 de Desembre Rarunning (fitness voltregà) vam fer una hora de rodatge per muntanya ..tot anant a la mitica cabanya den Rabionet.. Abans d anar al SOPAR de espai RARUNNING.
Moltes ganes dexplicar aventures i nous reptes de cara al nou any, van ser els temes principals que vam parlar durant el sopar.
Agrair la Panera que em van regakar els companys i simplement agraïr el dia a dia que anem portant al grup.

image

image

image

image

Gracies companys. Vosaltres ho feu GRAN.
dimecres que ve anirem a celebrar #combdeumana# el fi d any al MATAGALLS amb cava i aprofitarem per fer TEST DYNAFIT gracies a la bitiga Esports Estel. Tots provarem aquest calçat per fer el trajecte, i amb foto d en JORDI de l estel.

INAUGUREM EL PONT tot corrent

Aquesta setmana Espai Rarunning hem anat a fer el passeig del ter tot passant pel pont nou de la gleva.
5km suaus tots junts i 5km progressius acabant forts..
Bon ambient i ganes de correr ja que el fred comença a apretar..

image

Ja s acosta el tram final d any i ens queden dues sessions al grup.. Dia 10/12 running + sopar Rarunning i dia 17/12 #Matagalls cap d any# molta gresca al Matagalls.
Esteu convidats a tot.. Animeu vos!!

Sort per la MARATO DE CASTELLÓ de l esquip Rarunning. Jordi Romero i Raul Rota. ANIMS!! Tambe molta sort oels nostres companys de lEsportiu Torelló que compartirem experiencia.