Entrenament ciclo indoor

Avui amb Rarunning tocava pujada seriada per les antenes a Bellmunt i la meterorologia ens ha portat a fer el mateix entrenament però amb bicis d’spinning.
Amb això, hem fet  5series x 5min entre 150 i 165 pulsacions. Recuperant 2min activament.
Molt bon entreno..

image

Felicitats per rarunners que vau participar a CORRIOLS DE FOC. I molta sort pels rarunmers de la vall del congost d’aquesta setmana!!